segunda-feira, 19 de abril de 2010

Eu denovo


Ei gente, bem?* Bom eu já postei hojê, mas voltei pra contar o meu dia, como é que to fazendo depois de começar o tratamento.

Bom antes de ir pra escola tomei um pouquinho mais bem pouqinho de café, lá na escola nao comi nada, mesmo tendo um pirulito maça do amor-que eu AMOOO-, não chupei =)
Chegando em casa, almoçei: uma daquelas escumadeira media de arroz- coisa pouca- carne, e MUITAAAAAAAAAAA salada, demorei mais ou menos uns 20m pra comer, matiguei bem devagar e sempre contraindo a barriga, terminei por volta de 12:20 não bebi agua e nem nada, só escovei os dentes e fui ver tv. Atarde lá pras 3h comi salada de fruta; banana, maça, pera e ameixa, comi muito gente, eu amo pêra *--* quase nao parei, mas me controlei, senti a minha barriga um pouco grande mais era só agua, e agora a noite 18:30 jantei; meio filé de peixe, um ovo cozido sem sal e MUITA salada, a salada além de ser otima enche muito, a e só pra lembrar sem tempero nela.
Isso foi oque eu comi hojê, eu achei que ta de bom tamanho então fecho pro hojê, amanha foi começar com a dieta chinesa mais vou começar pela terça feira, boa sorte pra mim ;)

Boa noite meninas, vou sair aqui pra estudar amanha tem duas provas e uma e da materia qe eu preciso =/
amanha venho pra contar como foi, se eu conseguir ou nao.


Beijo :*

OI meninas

Pois é aqui e a E*
Então meninas eu sumi e a explição pra isso esta no post abaixo feito pela K* ;p
Esse tempo em que fiquei ausente do blog e da ana por incrivel que parece nao engordei e meninas eu descobri uma coisa que tipo mudo totalmente o meu conceito em relção a ana e a mia,o medico em que eu vou disse que se agente fica sem comer NÃO EMAGRECEMOS e sim engordamos e por quê? pelo simples fato de que se voce nao come, -nao coloca comida pra dentro- nem que seja pouco seu estomago armazena a gordura que voce deveria perder , então voce garda a gordura ali em vez de perde-lá, e almenta a chances de compulsão que obviamente almenta as chances de engordar mais e mais, por isso quando ficamos de nf's dias e dias quando subimos na balança só foram embora alguma gramas, e isso deixa agente deprimida,triste e com compulsões. Então flores nao deixem de comer nem que seja minimos como eu faço.

Procurei umas dietas e achei uma bem legal, concerteza muitas de voces já viram e ela realmente funciona.


Dieta chinesa

Segunda:
Café-> uma bolacha de agua e sal, com café ou chá com adoçante
almoço ->um pedaço de peixe e salada avontade
Jantar -> dois ovos cozidos com sal

Terça:
Café-> mesma coisa
Almoço->um pedaço de galinha, salada ou salada de frutas e iogurte light
Jantar->um bife magro, com pepino.

Quarta:
Café->mesma coisa
Almoço-> 2 ovos cozidos, salada.
Jantar->presunto magro,salada de repolho, cenoura e chuchu a vontade.

Quinta:
Café-> mesma coisa
Almoço->uma cenoura cozida ou crua,2 fatias de queijo magro
Jantar->salada de frutas sem açucar, ou um iogurte.

Sexta:
Café->mesma coisa
Almoço-> filé de peixe
ou 2 ovos cozidos, salada verde a vontade
Jantar->um bife e salada de frutas a vontade

Sabado:
Café->mesma coisa
Almoço->frango assado a vontade
Jantar->2 ovos cozidos com sal

Domigo:
Café-> mesma coisa
Almoço->1 bife grande e frutas a vontade
Jantar-> comer oque quiser, mas que esteja dentro do regime


Obs: Caso nao gostem de alguma coisa, troquem por outro menos calorica ou ovos ou frutas, nada de muito escandaloso.
Depois dos 7 dias, terá emagrecido 6kg, para que perca mais 6kg continue com a dieta na semana seguinte, assim respectivamente. Caso sentir fome em qualquer dos dias, tome chá ou iogrute light com granolas.


Espero que gostem, procurei a melhor de todas que eu vi e com baixas calorias

- Volto assim que de

BEIJO ;* FORÇA SEMPRE E AMO VOCES (L)

sexta-feira, 16 de abril de 2010

Decepção ;/


olaa meninas,começo pedindo desculpa pelo sumiço,axo que nem preciso falar o por que dele neah :s ain nem tenho o que dizer meninas sorry please.
to mal d++, quando penso que estou mais forte,com a ana,vem a MALDITA A FDP DA COMPULÇÃO aain gente vou até parar pq acho que não são obrigadas à lerem tantas frases que expressão tudo que estou sentindo,minha enoorme decepção :s.
Vim mais pra pedir desculpas,e pra dar um recadinho,nossa amiga a E* à que me ajuda desde o meu começo com a ana&mia,passou no médico,ele nos deixou bem assustadas,deu um certo tempo de vida pra ela :s=´/=´/=´/,por isso nem preciso dizer neah que ela ta num tratamento,tentando se afastar da ana& mia o máximo possivel,me deixou responsável pelo blog.
Tipo assim fiquei muuito triste com td isso sim fiqei e sei que ficarão também,maiseu a amo meu de verdade vem me dando forças desde sempre,por isso não qero recebir uma notícia....ain sem comentários,por isso prefiro até essa escolha totalmente responsável e corretíssima dela,sei que não seria forte assim à tal ponto de deixar a ana&mia,mais foi preciso gente é caso de vida ou morte só quero vê-la bem e feliz é só o que eu quero,vamos rezar e torcer por ela gente,mesmo agora trassando rumos diferentes dos nossos.
TEE AMOO E* beeem muuitoooo

ta tudo muuuito difícil na minha vida gente tanto é que tenho nem o que falar aqui,mais assim que tiver um pouco mais de ânimo e puder voltar com boas notícias que realmente incentivem vocês okay?Espero que perdoem o sumiço e entendam mais não vou abandonar vocês minhas lindas logo logo volto e se Deus quiser e essa vaca gorda aki :s for mais forte que a porra das compulções :x com BOAS NOTÍCIAS taa


Por hj é só meus amores
P.s:sorry pelas palavras,palavrões.... :x;/


AMO MUITOO VOCÊS VIUmuuita força meninas,não deixem a compulção ser mais fortes que vocês please please !!!=´/=´/

By:K*

domingo, 11 de abril de 2010

Eeei meninas, cara eu to passando pelo pior fase da minha vida, pensando em largar a ana, largar tudo, então eu dei um tempo do blog pra poder pensar e no meu lugar a K* que esta postando.
Logo logo eu volto, ou taalvez nao :(


Até qualquer dia meninas =[

sábado, 10 de abril de 2010


CARTA DA ANA

Querida Leitora, Permita me apresentar.Meu nome, ou como sou chamada, pelos também chamados ‘doutores’é Anorexia. Anorexia Nervosa e meu nome completo, mas você pode me chamar de Ana. Felizmente nos podemos nos tornar grandes parceiras. No decorrer do tempo, eu vou investir muito tempo em você, e eu espero o mesmo de você. No passado você ouviu seus professores e seus pais falarem sobre você.Diziam que você era tão madura, inteligente, e que você tem tanto potencial. E eu pergunto, aonde tudo isso foi parar? Absolutamente em lugar algum!Você não e perfeita, você não tenta o bastante! Você perde muito tempo pensando e falando com amigos!Logo, esses atos não serão mais permitidos. Seus amigos não te entendem.Eles não são verdadeiros. No passado, quando inseguramente você perguntou a eles:- Estou gorda?- E eles te disseram:- Não, claro que não!-você sabia que eles estavam mentindo!Apenas eu digo a verdade! E sem falar nos seus pais!Você sabe que eles te amam e se importam com você, mas uma parte é porque eles são pais, e são obrigados a isso.Eu vou te contar um segredo agora: Bem no fundo, eles estão desapontados com você. A filha deles, que tinha tanto potencial, se transformou em uma gorda, lerda, e sem merecimento de nada! Mas eu vou mudar isso. Eu espero muito de você.Você não tem permissão para comer muito.Eu vou começar devagar: Diminuindo a gordura, lendo tabelas de nutrição, cortando doces e frituras, etc. Por um tempo os exercícios serão simples: Corridas, talvez exercícios localizados.Nada muito serio.Talvez você perca alguns quilos, tire um pouco de gordura deste seu estomago gordo! Mas não irá demorar muito até eu te dizer que não está bom o suficiente. Eu vou te fazer diminuir calorias consumidas e vou aumentar a carga de seus exercícios.Eu vou te forçar até o limite! Eu preciso fazer isso, pois você não pode me derrotar! Eu estarei começando a me colocar dentro de você. Logo, eu já vou estar lá. Eu vou estar lá quando você acordar de manha, e correr para a balança. Os números começam ser amigos e inimigos ao mesmo tempo, e você, em pensamento reza para que eles sejam menores do que ontem à noite. Você olha no espelho com enjôo. Você fica enjoada quando vê tanta banha nesse seu estomago, e sorri quando começam a aparecer seus ossos. E eu estou lá quando você pensa nos planos do dia: 400cal e 2h de exercícios. Sou eu quem esta fazendo esses planos, pois agora meus pensamentos e seus pensamentos estão juntos como um só. Eu te sigo durante o dia. Na escola, quando sua mente sente vontade, eu te dou alguma coisa para pensar! Recontar as calorias consumidas do dia. Elas são muitas.Eu vou encher sua cabeça com pensamentos sobre comida, peso e calorias. Pois agora, eu realmente estou dentro de você.Eu sou sua cabeça, seu coração e sua alma.A dor da fome, que você finge não sentir, é eu dentro de você! Logo, eu não vou estar te dizendo o que fazer com comida, mas o que fazer o tempo todo!Sorria, se apresente bem. Diminua esse estomago gordo, Droga! Deus, você é uma vaca gorda!!! Quando as horas das refeições chegarem, eu vou te dizer o que fazer. Quando eu fizer um prato de alface, será como uma refeição de rei! Empurre a comida envolta! Faça uma cara de cheia...Como se você já tivesse comido! Nenhum pedacinho de nada...Se você comer, todo o controle será quebrado...E você quer isso? Ser de novo aquela vaca gorda que você era? Eu te forço a ver uma revista de modelos. Aquele corpo perfeito, magro, dentes brancos, essas modelos perfeitas te encaram pela pagina da revista! E eu te faço perceber que você nunca será uma delas. Você sempre será gorda, e nunca vai ser tão bonita quanto elas! Quando você olhar no espelho, eu vou distorcer sua imagem, e te mostrar uma lutadora de sumo mas na verdade existe apenas uma criança com fome.Mas você não pode saber da verdade, pois se você souber, você pode começar a comer de novo e nossa relação pode vir a cair, e me destruir! Às vezes você vai ser rebelde.Felizmente não com muita freqüência. Você vai ar força aqueles últimos pensamentos, e talvez entrar naquela cozinha escura! A porta vai se abrir devagar, você vai abrindo a porta do armário e colocando sua mão naquele pacote de biscoitos, e você vai simplesmente engoli-los, sem sentir gosto nenhum na verdade, você faz isso pelo simples falo que você esta indo contra mim. Você procura por outra caixa de biscoitos, e outra e outra. Seu estomago está cheio de massa e gordura, mas você não vai parar ainda.E o tempo todo eu vou estar gritando para que você pare, sua vaca gorda! Você realmente não tem controle, você vai engordar! Quando isso acabar, você vai vir desesperada para mim de novo, e me pedindo conselhos porque você não quer ficar gorda! Você quebrou uma regra, e comeu, e agora você me quer de volta. Eu vou te forçar a ir ao banheiro, ajoelhada e olhando para a privada! Seus dedos vão para dentro da sua garganta, e com uma boa quantidade de dor, a comida vai toda sair. Você vai repetir isso varias vezes, ate que você guspa sangue a água, e saiba que toda aquela comida se foi! E quando você se levantar, você vai sentir tontura.Não desmaie! Fique em pe agora mesmo!Sua vaca gorda!Você merece sentir dor! Talvez a escolha de te fazer ficar cheia de culpa vai ser diferente. Talvez eu escolha te fazer se encher de laxantes, e você vão ficar sentada na privada ate altas horas da manha sentindo seu estomago se revirar.Ou talvez eu faça você se machucar, bater sua cabeça contra a parede, ate você ganhar uma dor de cabeça insuportável! Cortar também e bem útil.Eu quero ver sangue, quero ver ele cair sobre seu braço, e naquele segundo, você vai perceber que merece qualquer tipo de dor que eu te dou! Você vai ficar deprimida, obcecada, com dor, se machucando e ninguém vai notar? Quem se importa?!?!?Você merece! Ah, isso e muito duro? Você não quer que isso aconteça com você?Eu sou injusta?Eu faço coisas que apenas vão te ajudar!Eu vou fazer que seja possível parar de pensar em emoções que te causam stress. Pensamentos de raiva, tristeza, desespero e solidão podem ser anulados, pois eu vou tirar eles de você, e encher sua cabeça com contas metabólicas de calorias. Vou te tirar a vontade de sair com pessoas de sua idade,e tentar agradar todos eles. Pois agora eu sou sua única amiga, eu sou a única que você precisa agradar! Mas nos não podemos contar a ninguém. Se você decidir o contrario, e contar como eu te faço viver, todo o inferno vai voltar! Ninguém pode descobrir, ninguém pode quebrar esta concha que eu tenho construído com você!Eu criei você, magra, perfeita, minha criança lutadora!Você e minha, e só minha! Sem mim, você e nada! Então, não me contrarie. Quando outras pessoas comentarem, ignore os! Esqueça deles, esqueça todos querem me fazer ir embora. Eu sou seu melhor apoio, e pretendo continuar assim.

Com sinceridade, Ana


Espero que as tenha ajudado
Com amr K*

quinta-feira, 8 de abril de 2010


Dia longo e difícil,mas acabou bem*-*

olá meninas tudo bem?Espero que sim. bom,tenho muito o que dizer,nuss como disse no tema,hj meu dia foi um daqueles sabe que tudo o que você quer é simplismente sumir!pois é,esse dia foi hj pra mim:s,nossa hj literalmente as coisas resolveram acontecer todas juntas,tudo de uma vez. ...vamos lá... de manhã até que começei o dia bem,não tomei café pra ir pra aula(como sempre),mais comi um blinho ana maria na escola,chegando em casa pretendia não almoçar,tava indo td muito bem,qnd veio a MALDITA DA COMPULSÃO :x.Ain gente preciso nem falar neah,que saí comendo tudo que via pela frente =´/aff q pior,ela veio de uma tal forma que nunca tinha vindo antes,comi a tal ponto de chorar de tanta culpa =´/ :x,fiquei mal de vdd,ain amores e meu namo tá sempre do meu lado sempre que preciso ele tá aki e dessa vez não tá sendo diferente,ele ta aki*-*,mais resolvi parar de ser tão egoísta e pensar só em mim,e começar a pensar um pouco nele tbm,pq tipo msm ele estando aki comigo sei que ia sofrer muito,com td isso,resolvi termina,mais gente eu realmente não tava nada bem,tava agitada,triste,nervosa,nuss nunca tinha ficado assim :s,liguei pra ele terminei expliquei o pq e tals..fiquei mal o resto do dia,sem contar que não consegui miar nee :s :x. ....Mais tarde...já a noite ele veio aqui e disse que em td que aconteceu até agora ele nunca me abandonou num é agora que vai me abandonar ooooooun *---* ain gente dei akele abraço nele e desabei rs...em fim deu td certo ^^graças a Deus. E qnt à compulsão,vou tentar começar um nf amanhã,com algumas meninas da net tbn,naum sei até qnd ainda,se quiserem tbm avisem amores. ...bom...por hj é só...
obrigada por td flores por td msm ja amo volçs *-* força
Ana forever*--*


by:K*

quarta-feira, 7 de abril de 2010

Até que fim um dia feliz

Oi meninas, como estão?

AAH eu to otima, só almoçei hojê- 2 colheres de arroz, e proteina testurizada- não chego a 110 kal *.* e até agora não comi mais NADA, só tomei um coca de 290 ml porque meu pai tava perto, mas se não comi mais nada então tá valendo
To feliz hojê muito feliz pelo visto, to conseguindo enganar meus pais, mas me sinto tão mal por isso =/ só que é por uma coisa boa né, mas... chega nada de pensar nisso (:

ai gente eu to tomando remedio agora, um pra dor no estômago e pra almentar o apetite ;/
e sabado minha familia e eu vamos no restaurando jantar, meu pai já até falo com o amg dele que por volta das 7:h tamô indo lá, E AGORA? vo comer e amanha vou pedir uma amg pra comprar o lax ai quando eu chegar de lá tomo , séra que funciona, tem que funcionar.To com medo de ter compulsão porque eu amo carne vermelha, mas o laxante vai me ajudar e no domingo eu faço nf o dia todo , esses são os meus planos.

Bom gente vo ficando por aqui, tenho que estudar pra umas provas a escola tá um caos
.

BEIJOOOOOS DA E* :*